Не можем с мужем найти общий язык

Причины разногласий между супругами

  1. Большинству людей свойственна навязчивость, особенно это касается женщин. Важно понимать, что супруг — человек со своими желаниями и жизненными ценностями, которому необходимо личное пространство. Главной проблемой навязчивого отношения принято считать то, что девушка вторгается в жизнь мужчины, с каждым днём теряя собственную индивидуальность. Дама настолько погружается в мир мужа, что забывает про собственные увлечения и становится скучной.
  2. Следующая основополагающая причина — пессимистическое отношение к жизни. Данный аспект является важным, на него стоит обратить внимание. Негативно настроенная женщина подавляет мужчину, загоняет его в угол. У спутника пропадает желание возвращаться домой с работы, он медленно впадает в депрессию. Отсюда теряется мотивация делать что-либо для семьи и жены в частности.
  3. Не многие знают, но перфекционизм разрушает семьи. У людей с подобным мировоззрением особое видение идеала, которое зачастую является ошибочным. Если вы относитесь к данной категории, то наверняка пытаетесь переделать супруга «под себя», прекращайте. Возможно, он не считает вас совершенством и не желает меняться, имейте уважение, принимайте чужое мнение.
  4. Девушки любят строить из себя всезнаек. Мужчины, напротив, на дух не переносят подобных барышень. Если вы имеете в арсенале несколько коронных фразочек («я же говорила», «вот видишь», «ну конечно» и пр.), исключите их. Партнёр уже состоялся как личность, данные нравоучения ни чем хорошим не обернутся.
  5. Обидчивость часто приводит супругов к разногласиям. В народе существует поговорка, которая полностью отражает женскую сущность: «Сама придумала — сама обиделась». Как правило, мужчины не понимают женских закидонов и намёков, им нужно говорить всё прямо.
  6. Нежелание идти на компромисс способствует распаду брака. Когда люди живут бок обок, им необходимо прислушиваться друг к другу. В противном случае разногласия накапливаются, способствуя выводу злости и обиды. Упрямство ни коим образом не скажется благоприятно на взаимоотношениях и общении.
  7. Следующий пункт в списке — недоверие. Подобное поведение по праву считается царём ссор и крупных конфликтов. Недоверие может проявляться как со стороны мужчины, так и женщины, однако по большей части оно ни чем не обосновано. Девушка таким способом желает привлечь внимание, а мужчина этого не понимает и отстраняется.
  8. Конфликты в семье часто происходят по причине элементарной неблагодарности. Один из супругов выкладывается на полную, ожидая взаимности. Второй берёт и ничего не даёт взамен. Со временем услужливое поведение воспринимается, как должное, провоцируя всевозможные претензии. Учитесь говорить «Спасибо!», язык от этого не отсохнет.
  9. Семейная жизнь неумолимо покрывается рутиной, от этого никуда не денешься. Отсутствие новизны поглощает даже самых жизнерадостных людей. Проблемы на работе не дают уснуть по ночам, а недостаток эмоций и впечатлений способствует накоплению злобы. Муж с женой ссорятся по пустякам, желая выплеснуть всё, что накопилось.
  10. Пожалуй, главной причиной разногласий считается безденежье. Особенно это касается семейных пар, у которых имеется кредит или, того хуже, ипотека на 25 лет. Недостаток средств кого угодно вгонит в депрессию, супруги теряют силы и мотивацию, срывая злость друг на друге.

Как найти общий язык с мужем

  1. Положительные эмоции. Важно научиться воспринимать неурядицы с юмором, а не зацикливаться на проблеме. Поругались? Устройте романтический ужин, попросите прощения, по возможности переведите случившееся в шутку и забудьте. Сложности гораздо легче воспринимаются, если решать их на позитивной волне, не утопая при этом в негативе.
  2. Добрые слова. Не скупитесь на слова похвалы, любому мужчине будет приятно услышать их от жены. Покушал и помыл посуду? Не ленитесь сказать об этом. Добился повышения на службе? Выразите то, насколько сильно вы им гордитесь. Высказывайтесь искренне как можно чаще, партнёр должен чувствовать себя нужным. Обращайте внимание на незначительные вещи, которые ещё вчера казались вполне разумеющимися.
  3. «Нет!» обидам. Если муж ненароком вас обидел, уйдите в другую комнату и отдышитесь. Не пытайтесь задеть его в отместку, имейте мудрость понять и простить. Возможно, супруг забыл о дне рождении тёщи или не купил молоко, это не повод обижаться. Учитесь ценить то, что имеете, прощайте оплошности, не ругайтесь по пустякам.
  4. Самопожертвование. В браке люди обязаны подстраиваться, иначе отношения обречены на провал. Не ведите себя эгоистично, учитесь жертвовать собственным благополучием во имя мужа и семьи в целом. Откажитесь от дорогой одежды, если не хватает средств. Идите на компромисс, даже если муж не прав.
  5. Чувство благодарности. Прекратите воспринимать знаки ухаживания, заботу и сюрпризы, как должное. Безусловно, мужская прерогатива — удовлетворять женщину во всём, но не перегибайте палку. Учитесь говорить «Спасибо, любимый!», стимулируйте партнёра делать для вас всё возможное. В свою очередь отвечайте взаимностью, выворачивайтесь наизнанку, выказывая безграничную любовь.
  6. Личное пространство. Старайтесь не нарушать территорию мужа, дайте ему немного свободы. Найдите отвлечение, не «липните». Предложите спутнику встретиться с друзьями за кружкой пива и посмотреть футбол, пусть отправляется на рыбалку или охоту. Позвольте мужчине дышать, радоваться жизни, а не грязнуть в семейном быту.
  7. Новые впечатления. Как было упомянуто ранее, рутина поглощает даже самых жизнерадостных людей, не допускайте этого. Внесите в интимную жизнь изюминку, приобретите красивое нижнее бельё, соблазните партнёра. Отправляйтесь в кинотеатр, боулинг, аквапарк. Навестите общих друзей или родственников, старайтесь всячески развеиваться.
  8. Совместное хобби. Сблизиться вам поможет совместное увлечение, которому необходимо посвящать свободное время. Это могут быть занятия парными танцами, спортивный зал, курсы скалолазания, катание на квадроциклах, картингах или лошадях. Смотрите по финансовым возможностям, втягивайте мужа, не позволяйте ему постоянно сидеть дома за телевизором.
  9. Доверие. Женская ревность — страшная штука, она портит отношения на корню. Не уподобляйтесь барышням, которые «пилят» мужей круглые сутки, доверяйте ему. Не названивайте каждые полчаса, узнавая, где и с кем он находится. Не скупитесь на любвеобильные фразы «Ты лучший муж на свете!», «Кроме тебя никто не нужен». Создавайте дома уют, удовлетворяйте партнёра в постели, чтобы у него не было желания смотреть налево.
  10. Взаимопомощь. Учитесь слушать и слышать мужчину. Регулярно садитесь вместе обедать или ужинать, интересуйтесь делами. Помогайте найти решение той или иной ситуации, не учите его жить. Аккуратно направляйте, а затем выставляйте всё так, будто муж сам решил возможные трудности. Не болтайте круглыми сутками только о себе, вы — семья, команда, не будьте эгоисткой.
  11. Интимная близость. В большинстве случаев у супругов возникают проблемы в сексе, о которых они не могут поговорить. Если муж вас не удовлетворяет, найдите смелость сказать об этом. Ищите разнообразие, проявляйте инициативу, смотрите эротические фильмы, покупайте костюмы в секс-шопе, экспериментируйте с позами. Поделитесь фантазиями, попробуйте осуществить их в реальность. Важно понимать, что секс — основа крепкого брака и хорошего настроения.
  12. Финансовый вопрос. Женщины полагают, что только их беспокоят сложности с финансами, но данное заблуждение крайне ошибочно. Из-за отсутствия денег мужчины чувствуют себя несостоятельными, слабыми. Ваша задача — вдохновить партнёра на новые свершения, но не давить на него. Возможно, он поднимется по карьерной лестнице либо найдёт более оплачиваемую работу. При этом не забывайте также искать дополнительные способы заработка.
  13. Стол переговоров. Если ситуация настолько сложная, что вы вовсе не общаетесь между собой, организуйте стол переговоров. Приготовьте вкусные блюда, купите бутылку хорошего вина, позовите мужа составить компанию. Заведите незатейливый разговор, не кидайтесь обвинениями, не упрекайте. Попробуйте сгладить недопонимания, поговорите о весёлых событиях совместной жизни, напомните мужу, насколько сильно вы его любите.
  14. Индивидуальность. Если главное заблуждение мужчины «Она никуда не денется», то женщины думают иначе: «Он изменится!». Не пытайтесь изменить характер мужчины, изначально именно в такого человека вы влюбились. Либо цените то, что имеете, либо отпустите, другого не дано. Позвольте ему быть собой, а не думать перед каждым разговором, как бы выразиться, чтобы жена не «запилила мозги».

Несложно наладить взаимоотношения с супругом, если обладать терпением и мудростью. Учитесь слушать партнёра, станьте ему подругой, не упрекайте. Старайтесь не обижаться по мелочам, чаще говорите о своей любви, не разбрасывайтесь пустыми обвинениями, доверяйте.

Привязанность к человеку – это чувство, возникающее вследствие сильной симпатии или любви и преданности определенному человеку, и сопровождающееся наличием близости и стремлением к ее поддержанию. Однако не всегда подобное положение вещей является позитивным, т.к. сильная привязанность к человеку способна замещать собой любовь или возникать даже без ее наличия, и тогда эта прилипчивость выступает как болезненная зависимость и патология развития личности.

Что такое привязанность

Механизм развития привязанности изначально обусловливает выживание человека, поскольку без помощи взрослых, человеческий детеныш не способен к выживанию. Для поддержания данных отношений и обеспечения себе соответствующих условий жизни, формируется привязанность к родительским фигурам, обеспечивающим физическое выживание, эмоциональное развитие, познание этого мира. Далее, все больше погружаясь в социум, формируются привязанности к воспитателям (если посещает сад), а далее к другим взрослым, потом детям. Формирование подобных привязанностей к самому близкому к окружению может быть безопасным, когда существует эмоциональная связь, родитель прислушивается к потребностям ребенка и формируется обстановка, способствующая уверенности и адаптивности в формировании личности).

Но встречаются не столь приятные варианты развития, один из которых избегающий, и происходит, если существует эмоциональное пренебрежение с родительской стороны к потребностям ребенка, а поведение и доступность родителя оказывается непредсказуема, тогда ребенок вырастает назойливым, ориентирован на внешнюю оценку и обесценивает близкие отношения. Самая деструктивная форма возникновения первичной привязанности – дезорганизующая, когда ребенка постоянно подавляют или запугивают, что приводит к агрессивности или бездействию, большим трудностям в установлении контактов.

Выявлено, что люди имевшие затруднения в формировании привязанности далее не способны к установлению открытых отношений, у них не формируется сердечная привязанность, что свидетельствует о нарушениях социальной адаптации и может вести к антисоциальному поведению.

Чувство привязанности сопровождает каждого человека, выражается к местам, предметам, еде и людям, определенному ходу событий и специфическим отношениям – все к чему человек привыкает и что приносит ему радость можно назвать привязанностью, но она отлична от любви и потребности. Без привязок прожить можно, но с ними уютнее, радостнее, не так страшно (в зависимости от того к чему привязанность и на основе каких эмоций она сформировалась, такие ощущения и дополняет), без потребностей же прожить либо нельзя вообще, либо это затруднительно и сказывается на здоровье и общем тонусе.

Привязанность к людям может быть во всех типах отношений – любовных, дружеских, родительских и в любом из вариантов в основании лежит желание близости с объектом своей симпатии. Некоторые из этих привязок имеют довольно сильное влияние на дальнейшее формирование личности. Так, в зависимости от того, как формируется привязанность с матерью, сформируются отношения со всем социумом, будет наличествовать или отсутствовать базовое доверие, а также закладываются определенные паттерны поведения. То, как формируется первая сердечная привязанность, оказывает влияние на все дальнейшее восприятие межполовых отношений, сценариев разыгрываемых человеком, способности открываться и доверяться. Если на этих двух уровнях происходит травматизация, то последствия отражаются на всей личности, а избежать деструктивного влияния на дальнейший ход жизни не только самого человека, но встречаемых им людьми, часто становится возможно лишь при помощи психотерапевта.

Сильная привязанность к человеку, обретающая патологические характеристики называется зависимостью и возникает обычно при уже имеющихся нарушениях в сфере формирования привязанностей, либо при наличии фактов эмоционального или физического насилия.

Здоровая привязанность отличается гибкостью, отсутствием какой-либо выгоды, и отсутствием болезненных и негативных ощущений при отсутствии объекта привязки. Т.е. человек способен спокойно переживать разлуку, выносить неизвестность местонахождения и рода занятий того, к кому привязан, а вариант окончания данной связи вызывает грусть, но не критический уровень страха, боли и ощущения бессмысленности жизни.

При здоровой привязанности существует гибкая адаптация личности, позволяющая свободно дышать обоим участникам общения, дающая ресурсы опираться и замечать иные сферы своей жизни. При болезненной зависимости такая гибкость утрачивается, а мир сужается до одного человека, пропадает вариативность поведения, становится сверхважно постоянно находиться рядом или контролировать объект симпатии, при этом существенно страдают другие сферы жизни, причем обоих партнеров. Важным маркером болезненной связи является ощущение боли, страха и маниакального стремления любыми способами не допустить расставания, даже если связь не приносит счастья, даже если партнер хочет уйти.

Привязанность не возникает одномоментно, для ее формирования необходимо время, поэтому, чем больше вы общаетесь с человеком, и чем больше в данном общении возникает эмоционального взаимодействия и значимых для душевной жизни событий, тем более вероятно возникновение привязанности. Для сверхсильной привязки характерен накал страстей, часто делающий ее схожей с любовью, но различия в том, что болезненная привязанность сковывает, тогда как любовь раскрепощает. Именно чтобы не потерять свою свободу, многие стараются избегать привязанностей и близких отношений, тем самым попадая в контрзависимую позицию, где также отсутствует свобода, поскольку выбор только один – не привязываться.

Привязанность к человеку это хорошо или плохо?

Привязанность затрагивает одновременно несколько сфер человеческого проявления – чувства, мысли, действия, самовосприятие. Для такого многогранного понятия не может существовать одного ответа в его оценке со стороны добра и зла. Без привязанности к другому человеку не возможно формирование социального общения, адаптивности в обществе и обеспечения себе душевного комфорта. Если отсутствует привязанность к родителям, то нарушается весь ход развития личности, точно так же как если происходят нарушения формирования привязанности на других важных этапах. Являясь социальным существом, наличие способности поддержания контактов, стремления к сближению являются показателями психической сохранности человека.

Привязанность к другому дает ощущение поддержки и безопасности, таким образом можно получить необходимую опору, если внутренних ресурсов недостаточно. Привязываются люди к тем, у кого могут получить одобрение и помощь, безоценочное принятие, удовлетворение существующих потребностей. И обеспечивая хорошие отношения с окружением, что немаловажно для успешного выживания в мире, привязанность отражает несколько детскую модель взаимодействия с миром. Если посмотреть на все ожидания от объекта привязанности, то они адресуются родительской фигуре, от которой ребенок, так или иначе, зависим. Во взрослом возрасте любая привязка носит определенную долю зависимости, и только уровень зрелости человека может регулировать негативные последствия этого. Если автономная психическая регуляция не сформирована, то любая привязка будет быстро перерастать в зависимость, и вместо получения поддержки будет вспыхивать потребность контроля, вместо тяги душевно и хорошо вместе провести время, с пользой и эмоционально ресурсно для обоих, станет появляться страх потери и желание приковать другого рядом.

Тема зависимости про потерю гибкости в привязанности, лишение свободы как самого человека, так и того к кому привязывается аналогична наркотической зависимости. Аналогия с наркотической зависимостью является наиболее удачной, поскольку при длительном отсутствии другого человека (субъективно длительным отсутствием могут казаться сутки), когда нет возможности узнать местонахождение объекта и получить от него дозу внимания (например, при выключении всей сети мобильного оператора) начинается состояние, отражающее наркотическую ломку. Эмоциональная боль от потери или возможности потери объекта ощущается физически и не дает полноценно существовать.

Если удается не скатываться в инфантильную позицию зависимости, то привязанность обретает взрослую и зрелую форму своего существования, проявляющуюся как любовь, где есть полноценное замечание всех аспектов своей жизни, не возникает разрывающей боли при отдалении объекта, да и сам объект привязанности используется не только с целью получения чего-то эмоционально ценного для себя, а больше для энергообмена и заботы о другом. Таким образом, все зависит от зрелости личности и степени гибкости данного чувства.

Как избавиться от привязанности к человеку

Обычно привязанность формируется, когда вы получаете от другого свою потребность, чаще всего это внутренние силы, спокойствие или жизнерадостность. Так что стоит научиться вырабатывать эти состояния самостоятельно, становясь для себя автономной станцией эмоций. Отлично помогают медитации, спорт, йога, различные духовные практики и психологические группы. Создавайте себе источники счастья повсеместно, ведь ожидая радости только от присутствия одного человека, вы сами формируете токсическую привязку, загоняете себя в тупик. Сидеть в четырех стенах в хандре, ожидая, когда освободится ваша половинка, и только тогда позволять себе счастье – это верная дорога к зависимости и уничтожению ваших отношений.

Избавляться от привязанности имеет смысл, когда она начинает разрушать вашу жизнь и начинать стоит с возвращения потерянного. Обычно, первое, что отходит на второй план, уступая место человеку, – это любимые дела и занятия, так что вспомните, что приносило вам радость или лучше поищите заново занятия, которыми бы вы могли заниматься, погружаясь в процесс. Помимо интересных занятий, начинайте расширять свой круг общения – позвоните старым друзьям, про которых вы забыли, погружаясь в свою привязанность, сходите на мероприятие и познакомьтесь с новыми людьми. Расширяйте круг общения, тогда эмоциональные плюшки, получаемые вами лишь в тех отношениях, вы сможете получать отовсюду, причем, скорее всего более легко и позитивно.

Привязанность к человеку остается психологической проблемой, поэтому почувствовав тягу к своему объекту, задумайтесь, чего именно сейчас не хватает (чувство безопасности вам могут дать другие близкие, ощущение себя прекрасным можно получить в магазинах от продавцов, даже душевное тепло можно получить). Обычно при подобном анализе вырисовывается какая-то пустота, заполнить ее можете только вы, будь то скука или неуверенность, ведь, сколько не затыкай собственные дыры другим, они от этого не исчезают.

Идеальная семья – заветная мечта каждой женщины. И в начале отношений кажется, что реализация этой мечты – не такая уж сложная задача. Но проходит время, и семейная жизнь перестаёт радовать, а супруг начинает откровенно раздражать и разочаровывать. К сожалению, такую картину можно наблюдать в большинстве пар. Причина этого часто кроется в банальном недопонимании. Женщинам всегда кажется, что мужчина совершенно равнодушен к её проблемам и заботам, а их семья, вообще, его не интересует.

Мужчины, в свою очередь, считают, что женщина раздувает скандал на ровном месте, переживает из-за ерунды и не желает замечать их вклада в развитие семьи. Если и ваши семейные ссоры часто случаются по этим причинам, значит, наступило время для некоторых перемен. Прежде всего нужно понять, как найти общий язык с мужем. Ведь спокойное и здоровое общение позволит более продуктивно решать проблемы и избегать глупых пустых ссор, а это уже весомый вклад в благополучие вашей семьи.

Потеря духовного единства – распространённая проблема, с которой часто сталкиваются супружеские пары. И эта проблема не исчезает сама по себе. Если над отношениями не работать, то очень скоро они просто перестанут существовать, и ваш брак превратится в тягостное соседство. В этой статье мы приведём несколько полезных советов о том, как избежать подобной ситуации и что для этого необходимо предпринять.

В чём причина отдаления супругов?

Наиболее часто на приёме у психологов женщины высказывают жалобы на равнодушие супруга, на отсутствие интереса с его стороны к деятельности женщины, на негативное отношение к её увлечениям. Нередко дамы обвиняют своих супругов в том, что они совершенно не умеют и просто не хотят слушать, не способны поддержать серьёзный разговор, стремятся всё свести к шутке и свернуть важные для женщины темы. В то же время дамы отмечают, что и им разговоры мужа совершенно неинтересны. Им кажется, что мужская голова забита незрелыми мыслями и сплошными глупостями. Это наиболее яркие примеры семейного непонимания. Очень часто именно оно становится причиной распада семьи.

Но не менее часто люди разводятся по более конкретным причинам, которые рождают между супругами непримиримые конфликты. Среди наиболее острых тем, которые могут привести к разводу, психологи называют:

  • Неудовлетворение в отношении финансов;
  • Недостаток секса;
  • Нехватка заботы, внимания, ласки;
  • Отсутствие взаимопомощи и поддержки;
  • Отсутствие отдыха, запрет на хобби.

А также распространёнными причинами семейных ссор и разводов являются вредные привычки, опасные и разрушительные пристрастия, особенности поведения.

Чья вина?

В своих попытках проанализировать очередную семейную ссору, отталкивайтесь от аксиомы, что в любой ссоре виноваты оба. Даже в самой недвусмысленной ситуации нельзя возлагать всю вину на одного человека. Например, в ситуации, когда женщина работает, обеспечивает семью материально, а муж сидит дома и не занимается даже домашними делами, виноваты оба. Вина мужчины в этом случае очевидна. А женщина виновата в следующем:

  • Посвятила себя работе, а не семье;
  • Потакала безделью супруга;
  • Осталась жить с бездельником, а не развелась.

Даже такую ситуацию нельзя назвать однозначной, ведь мы не знаем мотивов, по которым роли в этой семье распределились именно таким образом. Возможно, мужчина тоже страдает от своего положения, но не имеет возможности кардинально его изменить. Очень часто женщины представляют свою семейную жизнь как взаимоотношения глупца и мудрой женщины, которая этого глупца кормит, поит и терпит. Такая позиция неверна в корне. Разве можно назвать такие отношения нормальными? Конечно, нет. И ответственность за происходящее лежит на плечах обоих партнёров. Прежде чем винить супруга во всех бедах, постарайтесь критически взглянуть на себя. Возможно, начать изменения в положительную сторону стоит именно с себя?

Критический взгляд на себя

Вспомните то, в чём супруг упрекает вас чаще всего. Подумайте, а, может, в его словах есть доля истины? Нередко семейному счастью и спокойствию мешают такие качества в женщине, как:

  • Перфекционизм;
  • Навязчивость;
  • Обидчивость;
  • Недоверие;
  • Отсутствие желания меняться;
  • Пессимизм;
  • Синдром всезнайки;
  • Неуступчивость;
  • Неблагодарность.

Эти качества стоит рассмотреть подробно, потому что они действительно являются серьёзной преградой для доверительных и здоровых отношений с мужем.

Перфекционизм. Многие гордятся этим качеством. Но на деле гордиться здесь совершенно нечем, ведь перфекционист способен превратить в ад не только свою жизнь, но и жизнь окружающих. Такой человек считает, что только он один знает, как всё должно быть. Никакие другие мнения не воспринимаются всерьёз. Часто женщины-перфекционистки ставят себе задачу максимально приблизить супруга к идеалу. А себя, как правило, считают человеком, наиболее близким к идеалу. Но не стоит забывать о том, что для каждого существует свой идеал. К примеру, вы считаете, что идеальная жена должна быть молчаливой и покорной домохозяйкой, а вот для вашего мужа идеал жены – это проворная и стильная акула бизнеса.

Навязчивость. Этим недостатком грешат многие дамы. Они считают, что должны посвящать мужу каждую свободную минуту своего времени, а также и его свободного времени тоже. В результате мужчина лишён возможности побыть наедине с собой или заняться своими делами. Из-за этого растёт напряжение в семье. Никогда не стоит забывать о том, что ваш муж – отдельный человек, он тоже устаёт, бывает не в духе, имеет собственные желания, не связанные с вами. Мужчинам необходима свобода, поэтому не стоит пытаться запереть его у домашнего очага. Этим вы только подстёгиваете его инстинкты, которые говорят ему двигаться вперёд и искать новые цели, в том числе и новых женщин. Ещё один минус чересчур плотного общения между супругами состоит в том, что женщина, проникнувшись интересами и делами мужа, перестаёт иметь собственные увлечения и занятия. Она как бы сливается с мужчиной, становится его слабой тенью. Жить с такой дамой совсем неинтересно и очень непросто, ведь она начинает принимать участие абсолютно в любом деле.

Обидчивость. И этот грешок замечается практически за всеми представительницами прекрасного пола. Более того, женщины научились использовать обиду как мощное оружие, ведь женская обида превращает мужчину в покорного и послушного козлика, который скачет вокруг ног хозяйки, преданно заглядывает в глаза и ловит каждое её слово. Возможно, это сработает пару-тройку раз, возможно, десяток. Но когда-нибудь ваш мужчина обязательно задумается о том, зачем он так унижается перед вами? Ему непременно придёт в голову мысль, что вокруг ещё много женщин, которые не требуют от него поведения верного пса. И такие размышления точно не пойдут вам на пользу.

Недоверие – одна из основных причин разлада в семье. Оно может проявлять себя в разных формах, от ревности до недоверия в простых бытовых делах. И испытывать на себе чьё-то недоверие очень неприятно, особенно если оно неоправданно.

Отсутствие желания меняться. Семейная жизнь меняет людей не в лучшую сторону. Спустя какое-то время и мужчина, и женщина начинают выглядеть унылыми и уставшими. И задача женщины состоит в том, чтобы предотвратить неприятные изменения, сделать жизнь разнообразной, яркой и насыщенной.

Пессимизм. Когда рядом с тобой человек, настроенный на поражение и готовящийся к неудачам, то жизнь превращается в сплошное ожидание этих неудач. Радость полностью покидает дом, в котором живёт пессимист. Женщина-пессимистка не в состоянии настроить мужа на успех, она повергает его в бездействие. В результате все в семье становятся несчастными.

Синдром всезнайки – раздражающая черта, с которой надо бороться. Никому не нравятся фразы вроде «Я же говорила», «Я так и знала», «Да знаю я тебя» и т. п. Никакого полезного эффекта от них нет, один только вред. Поэтому постарайтесь исключить их из своего лексикона, и жизнь с мужем станет гораздо проще и приятнее как для вас, так и для него.

Неуступчивость. В решении семейных проблем – не самое лучшее качество. В семье нужно проявлять гибкость, готовность идти на компромисс. Противостояние в браке не приводит ни к чему хорошему.

Неблагодарность. Каждый человек хочет быть оценён по достоинству. Поэтому нужно замечать правильные поступки мужа и хвалить его за все выполненные дела. Иначе его начнёт хвалить какая-то другая женщина. Ведь в сущности, муж вам ничего не должен, он – отдельный самостоятельный человек. Поэтому не забывайте о том, что всё, что он делает, он делает добровольно, для вас. А за это нужно уметь быть благодарной.

Как исправить ситуацию?

Не знаете, как найти общий язык с мужем? Попробуйте изменить своё отношение к нему. Чаще используйте такие полезные в семейной жизни инструменты, как:

  • Похвала. Не скупитесь на приятные слова для мужа, и он будет стремиться к тому, что получать их как можно чаще;
  • Юмор. Не стоит делать из каждого пустяка катастрофу мирового масштаба. Чаще для разрешения конфликта или проблемы на неё достаточно махнуть рукой, посмеяться и забыть. Юмор спасает брак;
  • Новизна. Обновляйте всё – дом, интерьер, наряды, себя, развлечения. Пусть в вашей жизни постоянно появляется что-то новое и приятное. Это не даст вам утонуть в бытовых проблемах;
  • Общее дело. Старайтесь всегда делать что-то вместе. Прекрасно было бы обзавестись общим хобби. Это может быть что угодно – танцы, спорт, прогулки, коллекционирование. Главное – заниматься этим делом всегда вместе;
  • Благодарность. Почаще говорите мужу «Спасибо». Поверьте, он это оценит;
  • Личное пространство. Оставьте для мужа неприкосновенный уголок в доме и в его жизни. Периодически отпускайте его на дружеские встречи, позволяйте побыть в одиночестве и заниматься мужскими делами. Отпустите свой поводок!
  • Оставьте ревность. Не мучайте ни себя, ни его своими подозрениями, проверками, недоверием. Это очень выматывает и серьёзно портит отношения в семье;
  • Доверие. Не стоит недооценивать своего мужчину и относиться к нему как к ребёнку. Он вполне может справиться с любым домашним делом, а также приглядеть за ребёнком.
  • Оставьте обиды. Есть мелочи, которые действительно не стоят никаких обид. Не стоит злоупотреблять этим женским оружием, иначе оно просто перестанет действовать, а вечно обиженная жена начнёт раздражать мужа.
  • Умение слушать. Вникайте в то, что говорит ваш муж. Возможно, это поможет вам понять, что же именно он пытается до вас донести. И то, что раньше казалось вам ахинеей, откроется с новой стороны.
  • Принимайте его таким, какой он есть. Перевоспитать человека невозможно, поэтому оставьте свои педагогические приёмы для детей;
  • Не указывайте мужу, как поступать. Никто не любит указаний. И когда они поступают, всегда хочется поступить наоборот. Поверьте, ваш мужчина сам знает, что, когда и как ему необходимо сделать.

Эти простые правила поведения помогут вам справиться с непониманием в семье. Если же у вас имеются претензии по поводу недостаточного заработка мужа, то постарайтесь помочь ему, стать источником мотивации и вдохновения. А, возможно, вам и самой нужно пересмотреть отношение к деньгам и их использованию, а также и собственный заработок.

Если проблемы наблюдаются по части интима, тот тут выход только один – открыться друг другу, рассказать о своих предпочтениях, желаниях, потребностях. Откровенный разговор поможет решить все вопросы.

Виноват муж?

Впрочем, как мы уже говорили, в любом конфликте виноваты оба. Поэтому некоторые меры необходимо принять и в отношении мужа.

Выведите его на откровенный разговор. Честно признайтесь, что вас устраивает не всё. Спрашивайте у мужа, что он думает по этому поводу. Дожидайтесь ответа и переходите к следующему вопросу. Старайтесь беседовать, а не скандалить.

Помните, что никто не идеален, и если ваши невзгоды произрастают исключительно из вашего стремления к идеалу, то вам стоит просто быть снисходительнее к мужу.

Возможно, вы просто оба устали, и вам пора отправиться в путешествие, которое освежит ваши чувства и позволит почувствовать свободными и влюблёнными!

В семейной жизни важны не только чувства. Бытовые трудности способны потушить любую страсть, а отсутствие взаимопонимания рано или поздно приводит к разводу или мучительному сосуществованию рядом. И как бы не были сильны чувства, связавшие двух людей, со временем страсть угаснет, а интерес пропадет, если не пытаться найти общий язык с мужем. А сумев это сделать, вы не только возродите былые чувства, но станете ещё ближе друг другу.

Фото: как найти общий язык с мужем

Разбираем, как найти общий язык с мужем

Для того ,чтобы найти общий язык с любым человеком, нужно понять его. Ведь именно из-за недопонимания поступков и слов другого возникают проблемы. Мы относимся к людям в соответствие только с собственным отношением к окружающему миру. Нам очень сложно поставить себя на место другого человека и постараться понять, почему он делает так, а не иначе. Не зря же говорят, что все судят других по себе, примеряя на окружающих свои ценности и взгляды. Это неплохо и нехорошо, так просто легче и удобнее. Но всё же для жизни лучше всего научиться слышать и чувствовать другого человека. Время, которое вы потратите на подобные изменения в своем характере, окупятся сполна.

Как бы не было тяжело меняться, для гармоничных семейных отношений нужно быть более мудрой, терпеливой и понимающей, и ваш муж обязательно это оценит. И даже если кажется, что это несправедливо, стоит подумать о том, что всё-таки женщине намного легче проявить гибкость и мудрость, чем пытаться заставить мужчину подстроиться под неё. Представители сильного пола почему-то глубоко убеждены, что это как-то негативно отразиться на их самооценке и уважении со стороны других. Изменить подобный взгляд на вещи не получится, ведь это главный стержень сильных мужчин. Поэтому задача женщины помнить об этом, и ни при каких условиях не пытаться сломать любимого. Лучше понять, как правильнее всего донести до него, что вы хотите, а не ожидать, что он поступит так, как вы думаете.

Мужчины мыслят совершенно иначе, чем прекрасный пол. Об этом не стоит забывать, если хотите избежать больших разногласий. Они по-другому смотрят на вещи, на окружающий мир. У них совсем другая шкала ценностей и отношение к событиям. Из происходящего они делают совершенно не те выводы, как думают женщины. Понимание этого факта позволит не спешить в оценке действий, мыслей и желаний любимого мужа.

Ни в каком виде сильный пол не приемлет ограничений. Добиться желаемого можно только, если мужчина сам глубоко убежден, что это ему нужно. И совсем неважно, для него самого или для любимой женщины, ведь когда он понимает, что для супруги его поступок имеет большое значение, он постарается поступить именно так, а не иначе. Видя в глазах любимой радость, мужчина как никогда ощущает радость и гордость за себя, такого сильного и смелого.

Те же ограничения, которые кажутся важными для его жены, но для него абсолютно неприемлемы, станут для него серьезным раздражителем и, если даже он один раз откажется от встречи с друзьями или просмотра матча любимой спортивной команды, на второй раз шансы застать его в плохом настроении увеличатся. Не стоит и радоваться раньше времени, если супруг чересчур послушен и выполняет все ваши требования, отказываясь от своих увлечений. Со временем сила страсти уменьшится – это объективный факт, и на её место придет не взаимопонимание и глубокое родство душ, позволяющее прожить вместе долгую и счастливую совместную жизнь, а огромный список претензий за то, что раньше вы заставили его отказаться от того, что он любит.

Превыше всего мужчины ценят свободу, по причине чего и не торопятся связывать себя узами брака. Поэтому опрометчиво пользоваться его чувствами, чтобы подстроить под себя. Когда человека окружают заборами, он превращается в барана, вряд ли вы полюбили его за то, что он во всем вас слушался и поступал так, как женщины. Но, к сожалению, в семейной жизни многие женщины ради собственного спокойствия превращают представителей сильной половины человечества в слабую. И в итоге или сами разочаровываются в таком мужчине, который без них не способен сделать и шаг или принять важное решение, либо он, сбросив оковы, уходит к той, которая готова найти с ним общий язык, не стремясь его сломать.

О мужской дружбе не слышал только ленивый. В отличие от женщин, большинство мужчин дружат долгие годы. Не препятствуйте их общению. Положение супруги совсем не означает, что любимый должен теперь отказаться от всего, что ему дорого. Конечно, это не должно причинять вред семье, но именно поэтому очень важно найти общий язык с мужем. Если его друзья хорошие люди, не препятствуйте их встречам, а даже наоборот, приглашайте домой, или когда муж приглашает вас с собой, не отказывайтесь, ссылаясь на неотложные дела.

Взаимопонимание можно достичь только тогда, когда у людей много общего, есть то, что их объединяет и приносит радость.

Фото: как найти общий язык с мужем

Топ 7 как найти общий язык с любимым

  • Старайтесь понять, что важно для мужа в ваших отношениях. Что ему нравится, а что нет. Какие поступки доставляют удовольствие, а от чего он явно не в восторге. Если у вас разладились отношения, подобный анализ сможет помочь вернуть мир в семью. Но если всё очень запущено, придется набраться терпения, чтобы убедить мужа в том, что вы изменились и готовы считаться с тем, что он хочет получить от женщины, которую когда-то назвал своей женой.

  • Для представителей сильного пола очень важно, когда их слушают и чувствуют настроение. Нет ничего приятнее, чем внимательный слушатель, особенно после тяжелого рабочего дня. А если этим слушателем станет любимая женщина, что ещё надо для полного счастья.
  • Обижены его словами или поступками, не молчите, скажите об этом прямо. Мужчины не умеют читать мысли и вряд ли при всем желании смогут понять, чем успели обидеть. Недовольное выражение на лице и гнетущее молчание они заметят сразу, но не станут выяснять его причину, а сразу же подумают, что так и не сумели сделать любимую счастливой. А их попытки извиниться или загладить свою вину непонятно за что, вряд ли понравятся уже вам.
  • Не копите обиды месяцами, а сразу же объясняйте, что он сделал не так. Только без слез и криков представители сильной половины человечества ужас, как не любят, когда на них повышают голос или устраивают истерики. Берегите и свое, и его здоровье. Старайтесь обсуждать накопившиеся вопросы хотя бы 2 раза в неделю.

  • Все возникшие вопросы обсуждайте в хорошем расположении духа. Не требуйте, не просите, а спрашивайте, предлагайте и давайте возможность мужчине принять решение и взять на себя ответственность за принятое решение. Не перехватывайте инициативу, не взваливайте на свои хрупкие плечи все обязанности по дому, особенно если вы тоже работаете, как и супруг. Распределите обязанности не в ультимативной форме, а попросив мужа о помощи. Любящий мужчина никогда не откажет своей избраннице.
  • Принимайте любимого таким, какой он есть. Не выискивайте в нем недостатки, не критикуйте и не пытайтесь, унизив, заставить что-то делать. Сравнение с другими мужчинами, скептическое отношение к его возможностям заработать и обеспечить семью не вызовут никаких положительных перемен, а только выработают в нем постепенно желание сбежать от вас как можно дальше. Мало кому понравится находиться рядом с человеком, который причиняет боль, не пытаясь поддержать и помочь. В конце концов, вы же его полюбили за то, какой он есть, так и продолжайте любить, радуясь его достоинствам, нежно и незаметно, помогая избавиться от явных недостатков и проблем.

  • Учитесь разговаривать. Не замыкайтесь в себе, не ждите, что муж сам догадается о ваших желаниях. Говорите о том, что хотели бы купить или получить в подарок, но оценивайте его возможности. Не всегда от мужчины зависит наличие большого дохода, не все могут быть олигархами, да и не в деньгах счастье. Прожить можно и без шубы, и без яхты, и без миллиона на банковском счету, нельзя прожить только без любимых людей рядом, тех, кто понимает с полуслова и всегда поддержит, чтобы не случилось.

Без взаимопонимания невозможно комфортно существовать нигде, ни в коллективе, ни в обществе, ни тем более в семье. Если любящие люди не могут найти общий язык друг с другом, то из отношений исчезнет и доверие, и понимание, и забота, и нежность, и, в конце концов, любовь. Они станут друг для друга чужими людьми. Поэтому, когда женщина не хочет потерять любимого, ей, в первую очередь, нужно найти общий язык с мужем, а дальше всё наладится само собой.

Устабаши Юлия
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как найти общий язык с мужем

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Нет взаимопонимания в отношениях с мужем…Случай из практики

Как и в прошлых примерах из своей практики, я хочу сказать, что я в процессе рассказа буду опускать много разных деталей для того, чтобы не показывать историю клиента в развёрнутом виде. Потому, как считаю, что это не является столь необходимым, несмотря на то, что я рассказываю о работах с согласия клиентов, но очень многие детали опускаю.

Итак, ко мне обратилась клиентка, назовём её Марина, которая рассказала о том, что она пришла в коучинг для того, чтобы разобраться с отношениями в семье и с тем, что происходит в её небольшом бизнесе. В одном из запросов было то, что работаем с отсутствием взаимопонимания в отношениях в семье, между ней и мужем.

Что значит нет взаимопонимания?

Марина описала это, как то, что они живут с мужем, словно чужие. У неё он вызывает раздражение, и находит какая-то тоска, когда муж рядом, когда он не в командировке. И когда муж приходит с работы, с ним не о чём поговорить, так как он или смотрит телевизор, или сидит за компьютером…Марина призналась: меня он раздражает и возникает ощущение, что непонятно – замужем ли я или нет.

Что открыла нам расстановка об отношениях Марины с ее мужем?

Когда я предложила Марине расставить фигурки на поле, она поставила их таким образом: себя, а на расстоянии 3-х метров, напротив, поставила мужа, который стоял к ней спиной и смотрел вперёд. Вначале на этой позиции, у неё были движения, её качало из стороны в сторону, у неё кружилась голова, и было такое ощущение, как головокружение и чувство тоски, одиночества и постоянно возникало желание расплакаться.

Фигура мужа чувствовала себя спокойно, смотрела вперёд и связи с женой, стоя как-то полубоком, он не чувствовал. Ему было хорошо.

Затем у фигуры жены появилось стабильное состояние, её перестало качать, но всё равно, грусть, тоска какая-то и ей захотелось подойти к нему ближе, уменьшить расстояние. И когда её перестало шатать-качать, когда у неё перестала кружиться голова, она чётко начала смотреть в сторону мужа… и я ей предложила фразу: «Я начинаю видеть тебя, и я начинаю видеть то, что на самом деле происходит между нами».

Что произошло после произнесения фразы?

После того, как Марина сказала эту фразу, она почувствовала некое облегчение с удивлением. И её грусть-тоска, они перешли в состояние удивления и одновременно готовности к тому, что сейчас что-то произойдёт. У неё появилось желание уменьшить расстояние, и она сделала два шага вперёд.

У заместителя мужа это движение ничего не изменило. Он не чувствовал связи с женой и смотрел вперед. Дальше было очень чётко видно, что они смотрят в одном направлении вперёд. Тогда здесь я предложила добавить фигуру, на которую смотрит муж.

Что произошло с фигурой мужа?

И мы добавили женскую фигуру, которая встала напротив мужа, довольно близко. И произошла удивительная вещь: фигура мужа стала как-то суетиться, он опустил глаза, потом поднял глаза, потом ему захотелось повернуться, посмотреть назад.

А жена, после появления этой женской фигуры стала спокойнее, исчезло желание… то, когда она хотела сократить расстояние между мужем, т.е. догнать мужа, у неё произошла смена чувств – у неё возникло такое облегчение и ощущение ясности.

Но когда она посмотрела на эту фигуру, т.е. взгляд со спины мужа переместился на женскую фигуру, у неё сжались кулаки, и стало прерывистым дыхание. Такое ощущение, что ей тяжело вздохнуть, будто бы она задыхалась, и вдруг, это длилось 5-6 секунд, она расправила плечи и на этом этапе я ей предложила фразу: «Когда я вижу тебя, т.е. эту фигуру, я злюсь».

Ты забираешь у меня его всю мою жизнь!

И дальше фигура заместителя клиентки сказала, что у неё ощущение, что как будто, эта жёлтая женская фигура, она забирает фигуру мужа, тогда прозвучала фраза: «Когда я вижу тебя, я злюсь. Ты забираешь его у меня всю мою жизнь». У заместителя клиентки на глазах появились слёзы. А что произошло с женской фигурой? Фигура женщины стояла, она видела их двоих, но они её мало волновали, оно была такая статичная, пассивная. Больше у неё было связи с мужем клиентки и желание подойти, успокоить каждого, но одновременно было понимание, что успокоиться, что-то сделать для себя, они должны сами.

Как быть в такой ситуации — супруги абсолютно не видят друг к другу.

Фигура мужа приблизилась к этой новой женской фигуре и дотронулась до неё рукой. По полю словно прошла какая-то волна, и после этого у мужа, у жены произошло некое успокоение и расслабление. После этого, муж смог развернуться, посмотреть на жену.

Муж смотрел на свою жену, но видел ли он ее? Заместитель фигуры мужа сказал, что да, он смотрит сюда, он видит женщину, но он не совсем понимает, кто это? Жена тоже смотрела на мужа, и тоже у неё было ощущение, что она смотрит на мужчину, но не совсем понимает, кто это?

Пора поставить точки над i- уточнить кто есть кто. Я твоя жена?

Тогда я предложила клиентке проверить, что происходит между ними и предложила фразу, которую многие знают: «Я твоя жена». Когда она первый раз сказала эту фразу, она звучала глухо, т.е. было слышно в речи, что это просто пустая фраза – в ней нет энергии, в ней нет правды. Я ей предложила сказать фразу ещё раз: «Я твоя жена, ты мой муж». Фраза прозвучала чуть уверенней, но тоже ещё так, как в пустоту.

Тут заместитель клиентки сказала, что ей сложно всё это произносить, как будто бы она и говорит, но при этом нет ясности, что это действительно так. Как будто бы происходит некое раздвоение. Как будто, она говорит, действительно, правду, но одновременно это правдой не является.

«Я твоя жена»…Она несколько раз повторила эту фразу сама – заместитель: Я твоя жена… я твоя жена… я твоя жена. И на каком-то моменте она сказала, что она начинает, как бы слышать себя, начинает понимать, что да, она жена, и у неё потекли слёзы.

Жена пытается докричаться до мужа сквозь стену.

У фигуры мужа всё это время, пока жена произносила фразы, было тоже двоякое состояние: с одной стороны, он тоже чувствовал, – это так, что они муж и жена, с другой стороны, у него было ощущение, что как будто бы между ними стена, и жена пытается сквозь эту стену докричаться. Марина подтвердила, что подобное ощущение часто у нее есть, когда она разговаривает с мужем. Дальше, заместительницы клиентки я предложила попробовать фразу: «Я вас вижу вместе, тебя и её. Ты мой муж, я вижу тебя вместе с нашей историей».

После фраз, что жена видит его вместе с нашей историей, у мужа было ощущение, что стена исчезла и одновременно появилась такая большая благодарность, что жена видит не только его, но и вот эту фигуру за ним и возник некий такой вздох облегчения. После этого фигура жены подошла, вначале, встала с боку , недалеко от мужа, как бы с краешку, со стороны и сказала, что ей нужно какое-то время. Марина согласилась с этим, что ей надо некоторое время, чтобы привыкнуть к тому, что вот это выглядит именно так и, чтобы привыкнуть к тому, чтобы увидеть, что этот человек является её мужем.

На этом я предложила клиентке остановиться, и она с этим согласилась.

Вот такая у нас получилась необычная, без выстраивания порядков, работа.

Что произошло в реальной жизни у этой женщины?

Марина сказала, что в реальной жизни, у них с мужем, как будто бы расстояние между ними сократилось. После расстановки она обратила внимание на то, что раньше они с мужем никогда не сидели вместе: ну, где-то на каких-то мероприятиях, на праздниках, просто дома за столом, на диване, у них были даже отдельные спальни, в одной из которых они, периодически встречались.

А теперь, когда между ними сократилось расстояние, она начала видеть его, а он с ее точки зрения, тоже начал видеть её. Они могли взаимодействовать на каком-то более близком расстоянии, например: вместе смотреть близко телевизор, это не вызывало ни у кого дискомфорта. Раздражение не совсем понятное на мужа у Марины прошло.

Оставьте комментарий