Очищение кишечника от прыщей

Главные продукты для появления прыщей

Все мы хорошо знаем, какие продукты питания выступают нашими врагами, но мы продолжаем их употреблять. Почему? Они слишком вкусные, чтобы от них отказаться. Но ради здоровья стоит проявить силу воли.

  1. шоколад (в небольших количества черный шоколад полезен для работы сердца, но злоупотреблять им не нужно, поскольку этот продукт провоцирует появление прыщей);
  2. жирные блюда, в первую очередь, мясные (свинина и баранина);
  3. алкоголь (он вообще не совместим со здоровьем). Хотите быть в прыщах, пейте пиво каждый день;
  4. сдоба, прекрасное средство для появления прыщей и еще лишние килограммы наберете – будете красоткой;
  5. сладости (это отличная среда для размножения паразитов в организме, которые провоцируют появление прыщей);
  6. фастфуд, жареная пища (богата канцерогенами, которые нарушают пищеварение и всасываемость питательных веществ, от чего страдает и кожа);
  7. жирный и плавленый сыр;
  8. острые специи;
  9. соленья и пересоленные блюда;
  10. газированные напитки.

Ну а если серьезно, если вы, дорогие мои, хотите избавиться от акне, уменьшите потребление этих продуктов. Алкоголь, газировку, фастфуд можно вовсе вычеркнуть из своей жизни, поскольку никакой пользы они в себе не несут. Проблемная кожа говорит о недостатках витаминов в организме и о неправильном питании.

Какие витамины нужны?

Лечить прыщи нужно изнутри. Ни в коем случае нельзя их давить, тем более на лице, так как могут остаться шрамы. Выдавливая, вы рискуете разнести инфекцию по большому участку кожи.

Можно прижигать акне, используя спиртовые настойки, специальные косметические средства, но пока вы, дорогие читатели, не измените образ жизни, угри и прыщи будут вас сопровождать.

Для поддержания здоровья коже необходимы:

  • витамин С (содержится в смородине, болгарском перце, апельсинах и др.)
  • витамин Е (морепродукты, растительное масло, орехи);
  • витамин А (сливочное масло, печень, морковь, творог);
  • витамины группы В (бобовые, печень, баклажаны);
  • никотиновая кислота (мясо, арахис, молоко, отруби);
  • витамин Д (морепродукты, яйца, сливочное масло);
  • витамин Ф (орехи, подсолнечные семечки, растительное масло);
  • витамин К (капуста, шпинат, тыква);
  • калий (мясо, морская рыба, виноград);
  • цинк (бобы, говядина);
  • железо (гречка, красное мясо — телятина).

Если коже не хватает перечисленных веществ, она теряет упругость, молодость и красоту, на ней появляются прыщи.

Так, если в крови не хватает железа, ухудшается процесс кроветворения, и питательные вещества не поступают к кожным покровам. При нехватке цинка организм не может сопротивляться инфекциям. Недостаток калия влияет на водно-солевой обмен, так что если он нарушается, кожа приобретает синюшный оттенок.

Каждый витамин или микроэлемент играет свою роль в здоровой пище. Согласитесь, уважаемые читатели: наше питание чаще всего далеко от сбалансированного. Мы злоупотребляем фастфудом, газированными напитками, алкоголем, сладостями.

Многие считают такой образ жизни вполне привычным, но так быть не должно. Чтобы обрести красивую, гладкую, молодую кожу, стоит раз и навсегда изменить образ жизни и меню.

Важно не только есть полезную пищу, но и правильно сочетать продукты. Непосвященные в кулинарные изыски посетители удивятся: неужели существует неправильное сочетание? Это целая наука, на которой строится организация многих оздоровительных диет.

Давайте вспомним о том, что в продуктах питания основными составляющими являются углеводы, жиры и белки. Например, в мясе и рыбе много белков, в мучных изделиях, картофеле есть углеводы. Если вы готовите мясо как основное блюдо, его лучше сочетать с зеленью и овощами, которые будут стимулировать пищеварение.

Углеводы и жиры желательно есть отдельно или совмещая с зеленью и овощами. Жиры с углеводами или белки с углеводами соединять нельзя: пользы от таких блюд для организма мало.

Правила сочетания продуктов несложные: их легко запомнить и применять в повседневной жизни. Вы же хотите быть здоровыми? Тогда ешьте правильно!

Если вы хотите больше узнать о том, как поддержать свое здоровье, советую приобрести и просмотреть видео курс»Система детского здоровья от А до Я». Это прекрасная энциклопедия, содержащая сведения о том, как стимулировать иммунную систему, как защитить от болезней своего ребенка и т.д.

Обзор аптечных препаратов

Цинковая мазь

Показана для ухода проблемной кожей, склонной к появлению акне, угрей. Действенное средство не только для лечения прыщей, снятия раздражения и воспаления. Цинк важный элемент, необходимый для строения, деления клеток. Мазь обладает защитными свойствами от неблагоприятных условий окружающей среды. Разглаживает морщины, снимает отёчность. Благодаря улучшению движения лимфы способствует подтяжки контура овала. Дешёвые, но эффективные средства приобрести можно 30 гр. за 35 р.

Солкосерил

Мазь относиться к недорогим средствам из аптеки для зрелой кожи. Способствует разглаживанию морщин, борется с дряблостью покровов, восстанавливает эластичность. Активным веществом является диализат крови молочных телят, повышающий регенерационные процессы. Улучшает кислородное дыхание, укрепляет капилляры, эффективен для профилактики купероза. Повышает синтез коллагена, способствует разглаживанию морщин разной степени. Омолаживающие средства на основе солкосерила применяются также если присутствуют раны или ожоги. Восстанавливает покровы после принятия солнечных ванн. Купить 20 гр. можно за 314 р. Подробнее об использовании этой мази мы писали на странице.

Ретиноевая мазь

Препарат способствует устранению морщин, пигментации, улучшает структуру кожи. Действующим компонентом представлен изотретиноин, являющий биологически активной формой витамина А. Относиться к аптечным средствам для омоложения лица, а также борьбы с угревой сыпью. Обладает эффектом пилинга, стимулирует синтез коллагена, способствует улучшению кислородного дыхания. Благодаря регулярному использованию можно восстановить цвет, разгладить рельеф. Стоимость 15 гр. 330 р. Подробнее о применении ретиноевой мази против морщин читайте .

Куриозин гель

Относиться к аптечным средствам от прыщей. Рекомендуется для сужения пор, снятия воспаления и покраснения. Эффективен продукт и от морщин, состав с гиалуроновой кислотой обеспечивает глубокое увлажнение. Благодаря нормализации водного баланса, активизируются процессы обновления. Кожа становится более упругой, эластичной, выравнивается рельеф. Приобрести 15 гр. можно за 551 р.

Токоферол

Витамины Е в косметологии используются для решения целого спектра задач. Заметно снижает количество и глубину морщин, помогает избавиться от постакне, пигментации. Защищает покровы от воздействия ультрафиолета и преждевременного старения. Незаменим токоферол для сухой кожи, восстановления упругости, эластичности. Укрепляет стенки капилляров, предупреждая появления купероза. Приобрести витамины 50 мл можно за 47 р.

Ацетилсалициловая кислота

Помогает кожу отбелить от пигментных пятен, выводит токсины. Действенное средство используется для очищения покровов, избавления от чёрных точек. В результате удаления ороговевшего эпителия улучшается кислородное дыхание, активизируются процессы обновления. Купить 10 таблеток можно за 10 р.

Активированный уголь

Используется для чистки лица, удаления комедонов, профилактики прыщей. Применяется для приготовления чёрных масок, обладающих ощутимым детокс эффектом. Влияет на синтез сального секрета, сужает поры, снимает воспаление и раздражение. Состав представлен кислородом, водородом и углеводородом. Относиться к дешёвым средствам, стоимость 30 таблеток 22 р. Также рекомендуем ознакомится: маски с активированным углем.

Борная кислота

Раствор спиртовой обладает противовоспалительными, дезинфицирующими свойствами. Помогает дешёво и быстро сузить поры, убрать чёрные точки, улучшить цвет. Не сушит покровы, может заменить тоник для жирной, проблемной дермы. Цена 25 мл 12 р.

Энтеросгель

Относиться к популярным аптечным средствам по уходу за лицом. Сорбент выводит токсины, оксиданты, регулирует работу сальных желёз. Пасту можно использовать для жирной кожи, а также в омолаживающих процедурах для снятия отёка. Эффективна для избавления от мешков под глазами, используется для лифтинга овала. Купить можно 225 гр. за 390 р.

class=»eliadunit»>

Бепантен

Активным веществом представлен провитамин В5. Благодаря его действию удаётся избавиться от воспалений, успокоить раздражённую дерму. Часто назначается косметологами после профессиональных чисток, химических и аппаратных пилингов. Способствует регенерации покровов, восстанавливает клеточный метаболизм. Возможно применение даже на открытых ранах, ожогах, трещинах. Усиливает защитные свойства кожи, реанимирует после воздействия ультрафиолета. Стоимость 30 гр. 425 р.

Маски из аптечных средств

Доступные средства для лица из аптеки могут стать прекрасной основой для приготовления маски. Результат применения может сравниться с профессиональной косметикой, в состав которой часто включены фармацевтические продукты. Для комплексного ухода рекомендуется использовать для всех типов кожи, в том числе и чувствительного.

Лифтинг-маска

Возрастные изменения покровов характеризуются смещением линии овала, появлением глубоких морщин. Рекомендуется готовить маски для лица с куриозином для подтяжки лица, от дряблой кожи, а также для восстановления красивого, ровного тона. Состав богат активными ингредиентами, стимулирующие процессы регенерации.

Компоненты:

  • 10 гр. куриозина;
  • 5 мл рыбьего жира.

Смешать гель с жидким раствором рыбьего жира. Лицо очистить от косметики, нанести плотным слоем. Оставить ночную маску на время отдыха, утром – смыть, как обычно. Рекомендуется после 35 лет использовать 8-дневными курсами с частотой через день, 3–4 раза в год.

Чёрная маска

Обеспечивает глубокое очищение, регулирует работу сального секрета домашняя процедура. Маска обладает противовоспалительным действием, останавливает распространение инфекции, успокаивает покровы. В результате применения можно избавить от следов постакне, освежить цвет. Рекомендуется использовать для профилактики появления куперозных звёздочек.

  • 2 таблетки активированного угля;
  • 20 гр. желатина;
  • 5 мл геля алоэ.

Предварительно растолочь уголь в пудру, не должно быть крупных частиц, чтобы не травмировать покровы. Отдельно развести зелёным чаем гранулы желатина, добавить гель алоэ. Смешав ингредиенты, распределить на всей поверхности лица или только на Т-области плотным слоем. Оставить на 20–25 минут, после аккуратно снять плёнку, соблюдая массажные линии. Повторять процедуру 2–3 раза в месяц.

Питательная

Для красоты лица, сохранения свежести упругости, рекомендуются процедуры с использованием токоферола. Витамин Е избавляет от сухости кожи, восстанавливает упругость, стимулирует процессы обновления. Полезно готовить маску для увлажнения, от сухости кожи, возникновения трещин и пигментации.

  • 5 мл токоферола;
  • 10 мл лиотон геля;
  • 5 мл миндального масла.

Смешать аптечные средства, добавить миндальное тёплое масло. Лицо распарить, косметическую массу распределить на всей площади лица, включая тонкую кожу век и около рта. Оставить на час, после убрать остатки влажным спонжем. Повторять процедуру 3–5 раз в месяц.

Отбеливающая

Аптечные препараты не только помогут избавиться от пигментации, но и защитить покровы от ультрафиолета. Роскошный цвет и ровная структура, глубокое увлажнение, обеспечит доступный домашний рецепт. Маска предупреждает преждевременное старение, активизирует синтез коллагена.

  • 5 гр. ретиноевой мази;
  • ампула витамина В5;
  • 10 гр. белой глины.

Белую глину разбавить минеральной водой до получения сметаной консистенции. Ввести аптечную мазь и пантотеновую кислоту, тщательно перемешать. Равномерно распределить на очищенных покровах, исключая веки и носогубный треугольник. Завершать привычным способом, по прошествии 15 минут.

Общее описание проблемы и причины ее возникновения

Акне – заболевание, которое имеет множество названий, в том числе угри, прыщи, угревая болезнь – является внешним проявлением воспалительного процесса.

Это самое распространенное кожное заболевание, с которым сталкивался практически каждый. Оно может быть крайне редким, если связано с элементарной грязью, скопившейся в порах, или продолжительным, вызванным патологиями внутри организма.

Причин возникновения прыщей насчитывается огромное количество, поэтому если воспаление распространилось на большую часть лица, сопровождается другими симптомами, таким как зуд, необходимо проконсультироваться с косметологом, а лучше – с дерматологом, который сможет выявить очаг воспаления и назначить таблетки от прыщей.

Чтобы избавиться от прыщей, необходимо воздействовать на проблему изнутри, а соответственно – знать, откуда может идти воспаление.

Перечислим основные причины:

  • Сбой в работе гормональной системы;
  • Нарушения в области вегетативной нервной системы;
  • Гиперактивность сальных желез;
  • Изменения в составе кожного сала;
  • Снижение сопротивляемости организма патогенным микроорганизмам;
  • Использование косметики плохого качества;
  • Чрезмерное облучение ультрафиолетом (продолжительное и частое нахождение на солнце);
  • Вредные привычки;
  • Неправильное питание;
  • Наследственность;
  • Заболевания ЖКТ, эндокринной системы, половых органов.

Кроме этого, угри могут быть симптомами таких заболеваний и состояний, как дисбактериоз (в том числе запоры), гастрит в острой или хронической стадии, синдром раздраженного кишечника, камни в области желчных протоков и почек, инфекционные заболевания.

Обзор средств от проблемы: антибиотики

Иногда справиться с образованием множественных угрей могут только такие таблетки от прыщей, как антибиотики. Минус использования данной группы препаратов состоит в том, что их сильное действие, направленное на уничтожение вирусов и болезнетворных микроорганизмов, оказывает негативное воздействие на многие органы и системы. Именно по этой причине назначить мощные лекарственные средства может только специалист.

Как правило, курс лечения антибиотиками длится пару недель в зависимости от серьезности проблемы. Бывают случаи, когда таблетки помогают только после нескольких месяцев приема. На это влияет не только дозировка препарата, но и особенности организма.

Самые популярные таблетки от прыщей в категории антибиотики:

  • «Эритромицин». Его назначают параллельно со средствами для наружного применения, которые подсушивают прыщи. Действие этого препарата – противомикробное. Курс «Эритромицина» зависит от того, насколько сильно поражена кожа, но первые результаты заметны через две недели. Принимать следует по одной таблетке два раза в день, не прерывая лечение. «Эритромицин» противопоказан детям до десяти лет, людям с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата, а также беременным женщинам и кормящим матерям;
  • «Левомицетин». Назначается при обнаружении стойких бактерий, которые не реагируют на воздействие других антибиотиков. Какие бы воспаления на лице ни обнаружил человек, назначение таблеток от прыщей такого сильного спектра может сделать только врач после проведения осмотра и соответствующих тестов. Он же назначит дозировку и продолжительность приема;
  • «Метронидазол» («Трихопол») Способствует не только эффективному лечению прыщей, но и заживлению ранок от них, благодаря отличным антибактериальным свойствам. Курс зависит от степени воспаления. Следует принимать таблетки по 250 мг дважды в день;
  • «Тетрациклин». Применяется при сыпи любого характера, в том числе акне с осложнениями. Таблетки от прыщей эффективно убивают микробы, а также борются с такими серьезными заболеваниями, как фолликулит, фурункулез и экзема. Препарат противопоказан лицам с нарушениями в работе печени, при грибках и непереносимости, а также беременным и кормящим женщинам. Дозировку «Тетрациклина» может назначить только специалист;
  • «Доксициклин». Оказывает оперативное бактериостатическое действие. Назначается по одной-две таблетки дважды в день (промежуток – двенадцать часов). Противопоказания: печеночная недостаточность, беременность и лактация, лейкопения, повышенная чувствительность к компонентам.

Самолечение антибиотиками категорически запрещено, так как бесконтрольный прием может не помогать вылечить проблему, а только усугубить ее, при этом спровоцировав воспаления в какой-либо иной области организма.

Параллельно с антибиотиками или сразу после рекомендуется принимать лекарственные средства для восстановления микрофлоры кишечника и снижения воздействия активного вещества на внутренние органы.

Ретиноиды

Если акне принимает ярко выраженный характер и сопровождается другими неприятными симптомами, врачи могут назначить внутрь сильнодействующие таблетки от прыщей. Сразу же отметим, что их прием должен проводиться с большой осторожностью, так как ретиноиды могут вызвать серьезные побочные эффекты – воспаления, аллергические реакции, поражения в костях и мышцах, нервные расстройства, нарушение зрения, а также функций ЖКТ.

Самое мощное лекарство этой группы, назначаемое на острой стадии заболевания, – «Роаккутан». Он позволяет нормализовать потовые протоки, ограничить выработку кожного сала и, как следствие, избавиться от болезнетворных микроорганизмов. Активный компонент лекарства – изотретиноин.

Продолжительность лечения составляет от шестнадцати до двадцати недель с возможным повторением через полгода. Дозировку может назначать только специалист, и он же должен проводить регулярный контроль.

В числе побочных эффектов «Роаккутана»: сухость лица и повышение чувствительности к УФ-излучению, тошнота, температура. Противопоказания – недавно проведенная косметическая операция или ряд других лечебных процедур.

Гормональные

Они назначаются женщинам, если гормон прогестерон в организме превышает норму. Именно это нарушение зачастую является причиной появления многочисленных прыщей на лице, спине и всем теле, поэтому при обнаружении подобных симптомов не стоит давить угри, чтобы не усугубить ситуацию, а сразу же обратиться к врачу.

Справиться с воспалениями на лице сегодня могут не только специальные гормональные препараты, но и контрацептивы в таблетках. Но и их может назначить только гинеколог на основании соответствующих анализов.

В противном случае можно столкнуться с такой проблемой, как фиброаденома в области груди из-за гормонального сбоя.

Самыми популярными противозачаточными таблетками на сегодняшний день являются «Джес» (и «Джес+»), «Ярина», «Диане», «Мидиана» и «Жанин». Принимать их следует ежедневно, в одно и то же время (для удобства в упаковке есть календарь), совмещая с другими противозачаточными средствами.

Гормональные контрацептивы не являются таблетками от прыщей, однако их влияние на организм изнутри может косвенным образом устранить проблему высыпаний на лице.

Так как акне является одним из самых массовых заболеваний, современные фармацевтические компании способны предложить вам массу таблеток от прыщей любой мощности и даже вкуса.

Однако не стоит слепо поддаваться маркетинговым ходам, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить своему организму и не вызвать более серьезные скрытые проблемы, сражаясь с очевидной.

Оставьте комментарий