Подушка гречневая лузга

Лечебные свойства

Подушка из гречихи традиционно рекомендуется целителями Тибета, Китая и Японии для нормального здорового сна. Специалисты в области ортопедии из Беркли и Балтимора провели ряд исследований влияния таких изделий на людей со спазмами мышц шеи и нарушениями капиллярного кровообращения. Они подтвердили позитивный эффект для страдающих остеохондрозом, головными болями, нарушениями кровообращения в сосудах головного мозга.

Лечебный эффект состоит в следующем:

  • подушка с наполнителем из гречихи принимает форму головы лежащего на ней человека и сохраняет её длительное время. Во время сна все позвонки шеи располагаются свободно, они ничем не зажаты, мышцы шеи расслаблены, кровь свободно циркулирует, нервные окончания не возбуждены. Накопленные за день напряжения в шейном отделе снимаются, спящий человек полноценно отдыхает. Головные боли, вызванные нарушениями микроциркуляции крови головы и шейного отдела, проходят;
  • восстанавливается нормальная функция дыхания, человек меньше храпит;
  • во время сна происходит микромассаж в виде точечных воздействий на кожу головы и шеи;
  • у гречневой лузги высокая воздухопроницаемость – она «дышит», уменьшая потливость спящего. В жару шелуха гречихи всегда прохладная;
  • пылевые клещи, обитатели пухо-перьевых изделий, не заводятся в гречишных продуктах. Люди, страдающие от аллергии на этих насекомых, по достоинству оценят гипоаллергенность изделия;
  • натуральные материалы чехла и наполнителя не накапливают статическое электричество, изделия не электризуются;
  • модели с наполнителем из гречихи можно применять для ароматерапии, добавив внутрь немного лечебных трав с седативным эффектом, например, лаванду, чабрец или шалфей.

Всё, что имеет плюсы, имеет и минусы. У ортопедической подушки из гречневой лузги такие недостатки:

  • она достаточно тяжёлая;
  • требуется время на привыкание, потому что она твёрже любой другой модели;
  • гречиха слегка шелестит при движениях человека головой;
  • гречневая лузга имеет свой аромат, причем достаточно сильный, многим непривычен такой запах при подготовке ко сну;
  • определить оптимальное количество наполнителя можно только экспериментальным путём.

Рекомендации по выбору

Хорошая гречневая подушка должна отвечать требованиям экологичности, гигиеничности, иметь лечебные и ортопедические свойства. Покупая изделие, следует обратить внимание на следующие моменты:

  • наиболее ценные и полезные модели содержат натуральный наполнитель из гречневой лузги без добавок. Если используется смесовый состав, то между наполнителями разного вида должна быть перегородка из ткани. Гречневую лузгу подходящего качества можно купить отдельно и использовать для досыпки внутрь изделия;
  • рекомендуем выбирать модель с двумя чехлами: внутренний (наперник) из бязи, тика, макобатиста, жаккард-сатина или иной натуральной ткани и внешний в виде съёмной наволочки. Очень удобно, если на чехле имеется молния или застежка-липучка, позволяющая досыпать или отсыпать лузгу для регулировки объема, просушить и просеять гречиху или постирать наперник. Имеет значение плотность ткани чехла. Бязь не прослужит долго, тик плохо пропускает воздух. Оптимальное решение – качественный, плотный сатин и его производные.
  • форма и размер подушки с гречишной шелухой. Эти параметры зависят от назначения изделия и вкусовых предпочтений будущего владельца. Подбирая подушку по ширине плеча лучше выбрать модель чуть выше, чем необходимо – наполнитель может слегка смяться при использовании. Кроме того, всегда удобнее отрегулировать высоту, отсыпав лишнее, чем оказаться перед необходимостью искать и покупать дополнительный объем гречневой лузги для досыпки.

Разновидности изделий

Изделия с гречишной лузгой в качестве наполнителя полюбились людям на разных континентах. Они очень популярны в Европе и США. Их покупают и делают своими руками не только для сна. По своему назначению ортопедические подушки из гречихи делятся на такие виды:

  • для сна – прямоугольные или квадратные формы, наиболее популярная – 50х70 см. Любой человек, страдающий остеохондрозом, мигренями или храпом сразу оценит достоинства этого изделия. Шелуха, будучи упругой по природе, повторяет анатомическую форму головы и шеи и поддерживает её всю ночь. Все мышечные напряжения снимаются, спящий полноценно расслабляется и отдыхает;
  • сиденье для стула. Стандартный размер 40х40 см, реже 45х45 см. Популярны круглые модели диаметром 40-45 см. Такая накладка на стул подходит людям, которым приходится проводить много времени сидя. Она препятствует формированию застойных явлений в тканях и сосудах тазобедренной области и паха. Во время сидения мышцы подвергаются массажу. Подушка на стул из гречихи более жёсткая, плоская, разделена дополнительными швами на секции. Это не снижает её воздухообменных и гигроскопических качеств. Чехол для изделия лучше выбирать из плотного тика с молнией, чтобы его можно было стирать отдельно;
  • подушка-валик из гречихи. Может использоваться как подголовник, а также для релаксации и микромассажа ног. Людям, страдающим варикозом и нарушением микроциркуляции крови, после трудового дня рекомендуют хотя бы на 15-20 минут принять положение лёжа, подложив под ноги такой валик. Этот несложный приём обеспечит приток крови к ногам, массаж, отдых и релаксацию;
  • подушка из гречихи на сиденье будет полезна водителю, проводящему много времени за рулем – она массирует ткани и предупреждает застой крови в области таза;
  • ортопедический дорожный валик под голову. Имеет овальную форму. При длительных полетах или поездках на автомобиле он поможет сберечь шею от лишних нагрузок и позволит расслабиться во время путешествия;
  • подушка из гречневой лузги для ребенка. Имеет меньший размер, чем для взрослых. Для младенцев педиатры её использовать не рекомендуют.

Чтобы привыкание к новой подушке прошло легко и комфортно, можно купить модель с разделителем на две секции, в одной из которых находится лузга, а во второй более мягкий наполнитель. Если вам не нравится аромат гречихи, можем посоветовать на время привыкания добавить в наполнитель ароматных сухих лечебных трав. От этого польза гречневой подушки только возрастёт.

Первая чистка сиденья из гречишной лузги

В первые несколько недель после начала эксплуатации гречишная лузга проходит «испытание боем»: слабые разрушаются (это менее 1%), крепкие остаются. Кроме того, когда пирамидки лузги трутся друг об друга и ткань чехла, они отполировывают свои грани, и с них сходит некоторое количество коричневой «муки». Это совершенно нормально и безопасно для здоровья. К тому же плотный чехол не позволяет обломкам и пудре высыпаться из чехла. В первый месяц они копятся внутри него. Для удаления пыли можно пылесосить подушку каждые 2-3 дня, но проще дождаться окончания «шлифовки» и удалить мелкие частички за один раз.

Примерно через месяц после начала эксплуатации нужно:
1. открыть чехол, высыпать наполнитель в дуршлаг (крупное сито) и хорошенько просеять. Все обломки и «мука» уйдут из наполнителя, и будет видно, что оставшиеся пирамидки приобрели глянцевый блеск.
2. Просеянную лузгу пересыпают в свободный мешочек и вешают для проветривания, время от времени встряхивая, а чехол стирают и сушат.
3. Когда чехол высохнет, лузгу засыпают обратно. Если чехол стеганый, надо равномерно насыпать лузгу во все его кармашки. Обычно кармашки длинные, открытые с двух

сторон, так что в итоге лузга все равно перераспределится ровно, но лучше сразу все сделать аккуратно.

Генеральная чистка – раз в год

Производитель закладывает небольшой процент на «утруску», и новая подушка всегда более твердая, чем она будет после первой чистки (и затем в течение 1-2-х лет после неё), это надо учитывать при покупке. Мудрым решением будет купить чуть более твердое, чем хотелось бы, изделие, и сразу отсыпать из него немного лузги «про запас», на последующую досыпку.

Для сохранения своих свойств сиденье с наполнителем из гречишной лузги требует совсем немного. Нужны лишь просеивание наполнителя и стирка чехла. Эта несложная процедура обычно выполняется раз в год. При второй чистке отхода в виде разрушившихся скорлупок будет меньше, а коричневой «муки», возможно, не будет совсем. Со временем, лет через 5-6, конечно, количество оставшихся целыми пирамидок лузги несколько уменьшится, и сиденье станет «мягче». В этом случае можно либо сделать новый, чуть меньшего размера, чехол, либо досыпать свежей лузги.

Повседневный уход

Достаточно как следует перетряхнуть подушку, заставив лузгу прийти в движение, а затем пройтись пылесосом без насадки, удаляя возможную пыль и загрязнения с чехла. Хороший защитный эффект дают тонкие декоративные чехлы-наволочки. Внутри подушка (точнее наполнитель) всегда остается чистой, ведь в ней благодаря плотному чехлу нет бытовой пыли и паразитов. Выбивать подушку нельзя – удары могут разрушить скорлупки, – и бессмысленно. Если нет пылесоса, достаточно как следует её встряхнуть (желательно на балконе) или внепланово просеять.

Особый уход

Лузга хорошо отводит влагу и избыток тепла, и обычно такая подушка всегда сухая и сыпучая. Поэтому в норме в регулярном просушивании или особой чистке она не нуждается. Однако лузга – материал растительный, при намокании теряет прочность и жесткость. Один раз усевшись на влажное сиденье, можно навсегда его испортить. Поэтому во всех случаях, когда подушка перестала издавать характерный сухой шелест и пощелкивание жестких сухих скорлупок, а также потеряла упругость и сыпучесть, стоит дополнительно просушить её.

Исключение – если человек болеет, обильно потеет или в помещении очень влажно. В этом случае подушку придется просушивать каждый день, не обращая внимания на то, как она шелестит, а время от времени дезинфицировать и полностью стирать. Водителю или офисному работнику, который летом вынужден почти весь день проводить сидя, стоит купить две подушки, и использовать каждую через день. Сушить наполнитель лучше, пересыпая лузгу в отдельный более крупный мешок и подвешивая его на ветерке, время от времени встряхивая. Одновременно приводят в порядок или заменяют чехол.

Можно просушить подушку и не вскрывая, просто повесив на балконе, или обдувая вентилятором, теплым феном. Сушить в духовке лузгу можно лишь в крайнем случае, если нет другого выхода. При этом необходимо применять минимальные температуры, так как от высокой температуры она становится хрупкой и ломкой. Если есть возможность, лучше использовать не духовку, а щадящие электроовощесушки

Для дезинфекции сидений из лузги хорошо подходят обработка паром с последующей быстрой сушкой, кварцевание, заморозка в морозильной камере.

Можно ли стирать подушку из лузги?

Иногда стирать такую подушку необходимо, например, когда она промокла насквозь, а жидкость оказалась сладкой (компот), белковой (пот, молоко, кефир и т.д.) или агрессивной (бензин, краска). Если такую подушку не выстирать, лузга в ней склеится, будет часто отсыревать, начнет развиваться плесень. Со стиркой лучше не затягивать, тем более не дожидаться, пока загрязнение высохнет. Чем быстрее лузга будет очищена, тем дольше впоследствии прослужит.

Стирать лучше вручную и по частям. Стирать подушку целиком в стиральной машине рекомендуют только на деликатных режимах, а отжимать вообще нельзя: центрифуга часто ломает мокрые и потерявшие прочность скорлупки.

— высыпанную из чехла лузгу небольшими партиями кладут в дуршлаг;
— окунают дуршлаг в мыльный раствор, аккуратно промывают лузгу, потряхивая дуршлаг (примерно как крупу перед варкой каши, но не трут, а ворошат, чтобы не разрушить орешки);
— прямо в дуршлаге ополаскивают под душем, дают стечь и немного подсушивают.

Сушить лузгу после стирки очень хлопотно.
— подсушенную лузгу раскладывают на бумаге тонким слоем, время от времени вороша, чтобы коробочки переворачивались и вода из них вытекала;
— досушивают в марлевых мешочках, постоянно перетряхивая;
— когда скорлупки затвердеют и начнут пощелкивать, соприкасаясь, можно досушить горячим феном.

В идеальном варианте стоит отмыть вручную лишь загрязнившуюся часть лузги (влажную после протечки), аккуратно отобрав её, а сухую и чистую просто отправить на внеплановую просушку и проветривание.

>Совет 1: Как самому сделать подушку с гречкой

Оставьте комментарий