Все о прессотерапии

Что такое прессотерапия

Прессотерапия (лимфодренажный массаж, пневмодренаж, пневмомассаж, барокомпрессия) — это процедура аппаратного массажа, во время которой для воздействия применяют сжатый воздух. Главное действие этой процедуры оказывается на лимфатическую систему. Методика воздействия сжатым воздухом была открыта в 19 веке, а первый аппарат для прессотерапия появился лишь в 20 веке в Голландии.

Для проведения процедуры используют специальный аппарат и пневмокостюм.

Действие прессотерапии основано на подаче сжатого воздуха низкого и высокого давления через манжеты пневмокостюма. Воздействие сжатым воздухом осуществляется с перерывами, что означает полное контролирование процедуры. Прессотерапия осуществляет активный лимфодренаж, благотворно воздействует на обменные процессы, способствует выведению вредных веществ из организма.

Лимфа играет важную роль в процессах очищения организма от токсинов и шлаков, чужеродных тел и отвечает за защитные барьеры. Процедура положительно влияет на кровеносные и лимфатические сосуды, состояние мышц, дермы, подкожный жировой слой.

Пневмокостюм, поддающий компрессионное давление, включает несколько частей, которые представляют собой съемные манжеты:

  • сапоги;
  • корсеты;
  • обувь;
  • перчатки;
  • пояс.

Процедура способствует улучшению внешнего вида и внутреннему состоянию организма.

Как правильно подобрать программу

Не рекомендуется осуществлять самостоятельный подбор программы, так как это должен делать только специалист. Возможно, в вашем случае будет разработана индивидуальная программа или вам подойдет стандартный комплекс.

Всего существует 3 популярных комплекса аппаратных услуг. О них мы расскажем далее.

Руки

Для проработки верхних конечностей применяют длинные рукава, изготовленные в виде манжет. Наибольшую эффективность процедура оказывает в случае обвисания кожи районе предплечий вследствие резкого похудения.

Тело

Главными локационными местами этой процедуры являются ягодицы и живот. Основным инструментом — специальный широкий пояс. Такая процедура способствуют уменьшению жировой ткани и устранению целлюлита.

В некоторых случаях такой комплекс может быть назначен пациентам, которые недавно делали липосакцию. В этом случае лимфодренажный массаж способствует быстрому и эффективному разглаживанию кожи на прооперированных участках, придавая ей упругость и эластичность.

Ноги

Эта программа считается наиболее востребованной. Частично это обусловлено тем, что нижние конечности являются накопителями жировой ткани. Немалую роль в этом играет гиподинамия — малоподвижный образ жизни из-за работы в офисе. Итог неутешителен: кровь и лимфа в ногах застаиваются.

Особенно проблемы с нижними конечностями ощущаются при беременности и грудном вскармливании. До родов и в послеродовом периоде сердечно-сосудистая система женщины испытывает колоссальные нагрузки.

В этом случае терапия сжатым воздухом будет особенно полезна новоиспеченной мамочки. Продолжительность процедуры и степень воздействия сжатым воздухом определяет врач, исходя из выраженности застойных явлений.

Как проходит процедура

Если вы хотите использовать прессотерапию с целью улучшения состояния кожи или общего оздоровления, то в этом случае вам будет полезно узнать об основных видах процедуры и ее этапах.

Виды процедуры

Лимфодренажный массаж эффективнее применять для похудения и от “апельсиновой корки”. Также полезна прессотерапия в послеоперационных и посттравматическом периоде, после инсульта и различных проблем с суставами.

Существует несколько видов барокомпрессии:

  • выборочная — прессотерапию проводят на отдельных участках тела при помощи отдельных манжет;
  • комплексная — сеанс проводится на весь организм, в этом случае используют цельный костюм, схожий с типом костюма космонавта.

Этапы

Этапы прессотерапии включают подготовку к процедуре и сам сеанс.

На подготовительном этапе пациент консультируется со специалистом на предмет наличия противопоказаний, хронических заболеваний и выявления проблемных зон. Если запретов для процедуры нет, то начинается подготовка к ней.

Основные правила:

  1. За несколько часов до пневмодренажа нельзя есть и пить много воды.
  2. Мочевой пузырь и желудок на момент сеанса должны быть пустыми.
  3. По желанию можно принять душ до прессотерапии.

После подготовительных этапов начинается сама процедура. В это время пациентка надевает на себя специальный костюм или отдельные его части на проблемные зоны. Затем выбирается оптимальный режим воздействия.

Сама процедура не вызывает никакого дискомфорта или болезненных ощущений. Во время нее оказывается волнообразное компрессионное давление на проблемные участки тела, при этом низкое и высокое давление чередуются. Благодаря подобному воздействию кровь и лимфа начинают лучше циркулировать, клетки освобождаются от токсинов и продуктов их распада.

Продолжительность лимфодренажного массажа составляет 30-40 минут. После процедуры можно возвращаться к привычному образу жизни, так как необходимость в реабилитационном периоде отсутствует.

Барокомпрессия в домашних условиях

Совместимость с другими процедурами

Ниже мы расскажем о совместимости прессотерапии с другими косметическими услугами, а также сравним их.

Прессотерапию совмещают с такими процедурами:

  • Кавитация — идеальное сочетание процедур, которые дополняют друг друга. Применяют в комплексе, поэтапно чередуя.
  • Инфракрасное излучние — эффективная методика коррекции тела, основанная на комплексе сеансов прессотерапии и инфракрасного излучения. “Инфракрасные штаны” способствуют значительному усилению расщеплению жира, а в совокупности с лимфодренажным массажем активно действуют на лимфатические и кровеносные сосуды.
  • Ручной массаж — применение аппаратного массажа эффективнее, чем ручной сеанс. Как мы ранее писали, один сеанс лимфодренажного массажа заменяет примерно 20 процедур ручного. Но в случае наличия противопоказаний или из-за личных особенностей организма только специалист определит, что лучше для вас — пневмомассаж или ручная процедура.
  • Миостимуляция — эти процедуры полностью совместимы, отлично дополняют друг друга, так как усиливают эффект. Могут применяться комплексно. В косметологии есть специальные курсы “кавитация+миостимуляция+прессотерапия”.
  • Вакуумный массаж — усиливает эффект, помогает быстро снизить вес, полученный результат сохраняется в течение продолжительного периода.
  • Обертывания — эффективны при борьбе с “апельсиновой коркой”, повышают тонус дермы и мышц. В косметологии есть специальный курс красоты, сочетающий прессотерапию, обертывания и вакуумный массаж.
  • LPG-массаж — отличное сочетание процедур, усиливающих эффект в составе комплексного лечения. Можно использовать каждую процедуру отдельно, в зависимости от желаемого эффекта и наличия противопоказаний для проведения.

Перед выбором комплексной процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он подскажет, какой именно комплекс поможет вам добиться красивой фигуры и справиться с целлюлитом.

Противопоказания

Воздержаться от прессотерапии необходимо в следующих случаях:

  • кожные болезни;
  • болезни почек, включая почечную недостаточность;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • беременность;
  • лактация;
  • сахарный диабет;
  • наличие кардиостимулятора;
  • туберкулез;
  • месячные;
  • сердечно-сосудистые недуги;
  • тромбоз;
  • гипертония;
  • угроза прерывания беременности;
  • тромбофлебит глубоких и поверхностных вен;
  • незажившие переломы;
  • болезни внутренних органов.

При варикозе на ногах прессотерапию используют для профилактики заболевания и на его ранних стадиях. В остальных случаях желательно воздержаться от косметического сеанса или ограничить дозировку, продолжительность и периодичность сеансов. Допустимо проведение пневмомассажа при варикозе, если пациент находится в компрессионных чулках.

Пневмомассаж при гинекологических заболеваниях возможен только после консультации с врачом. Чаще всего процедура запрещена при наличии кист, миомы.

Прессотерапия при месячных запрещена, так как лимфодренажный массаж усиливает циркуляцию крови и лимфы, что может привести к сильному кровотечению.

Во всех остальных ситуациях требуется консультация специалиста.

Отзывы

Ниже представлены отзывы врачей и пациентов о прессотерпии. Ознакомьтесь с ними, чтобы убедиться, подходит ли вам данная косметическая услуга или лучше воспользоваться другой.

Кирилл, косметолог

В наш салон красоты часто приходят женщины и мужчины разных возрастов, которые записываются на курс прессотерапии. Обычно все довольны полученным результатом. Но как-то раз в моей практике был случай, когда женщина скрыла наличие гипертонии. Во время процедуры ей стало плохо. По этой причине рекомендую всем, кто решится на лимфодренажный массаж, сразу же рассказывать врачу о заболеваниях, которыми вы болеете.

Ангелина, флеболог

Прессотерапия эффективна для лечения и профилактики варикоза на ранних стадиях. Но проводить процедуру желательно только после полного обследования, чтобы не допустить развития осложнений или побочных эффектов.

Марина, 42 года

Недавно я сильно похудела, вследствие чего кожа на руках сильно обвисла. При помощи упражнений мне не удалось справиться с этим дефектом, поэтому решила попробовать барокомпрессию. Уже после нескольких процедур кожа стала заметно подтянутее. Я довольна!

Нина, 31 год

Долгое время пыталась похудеть и избавиться от целлюлита на попе. Обертывания в этом не сильно помогали, а от мыслей о диете сразу же появлялся нервный тик. Подруга, она работает косметологом, порекомендовала мне прессотерапию. Вообще я как-то недоверчиво относилась к таким процедурам, думала, что это развод на деньги, а эффект никакого не будет. Но все же согласилась на 5 процедур. И представьте мое удивление, когда уже после 3 сеанса я стала худее, а мой целлюлит почти полностью исчез! Теперь каждые полгода делаю лимфодренажный массаж и больше не переживаю об “апельсиновой корке”.

Прессотерапия — эффективная косметическая методика, способствующая улучшению контуров тела и устранению целлюлита. Перед проведением процедуры мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями, а также проконсультироваться со специалистом.

Надеемся, что наша статья оказалась для вас полезной. Будет благодарны, если вы поделитесь ею в социальных сетях, нажав для этого соответствующую кнопку. Спасибо!

Принцип действия

Прессотерапия по своей сути это одна из разновидностей лимфодренажа, является компрессионным массажем , стимулирующем работу лимфатической системы. Именно она обеспечивает вывод из организма продуктов распада, токсинов и ядов.

Любое нарушение в работе лимфатической системы ведет к проблемам со здоровьем и негативно отражается на внешнем виде – появляются отеки и целлюлит, развивается варикозное расширение вен. Медики подтверждают, что прессотерапия является самым щадящим методом нормализации оттока лимфы .

Прессотерапия активизирует отток жидкости и способствует устранению застойных явлений. Благодаря этому из организма удаляются токсины, стимулируются метаболические процессы, улучшается кровоток.

Прессотерапия помогает также избавиться от лишнего веса , ускоряя вывод веществ, образовавшихся в результате расщепления жировой клетчатки.

Процедура осуществляется при помощи специального плотного костюма, наполненного воздуха, в котором пациент устраивается на кушетке. Массаж заключается в переменном сжатии различных частей тела подаваемым воздухом.

Последовательность сжатий и давление регулируются особой программой и подбираются с учетом цели процедуры. Чередование низкого и высокого давления вызывает расширение сосудов и увеличивает приток крови к определенной зоне.

Для повышения эффективности прессотрепию часто совмещают с инфракрасным подогревом. Повышение температуры способствует расширению кровеносных сосудов и дополнительному притоку крови. Такое усиленное кровообращение позволяет значительно ускорить отток жидкости и продуктов распада.

Кроме того, инфракрасный подогрев вызывает усиленное потоотделение, позволяющее вывести токсины через поры кожи.
Некоторые модели аппаратов предусматривают дополнительную миостимуляцию в комплексе с прессотерапией. Двойное воздействие поможет не только уменьшить объемы тела, но и восстановить упругость и выносливость мышц.

Замечено, что прессотерапия может помочь при следующих ситуациях:

  • ожирение;
  • целлюлит;
  • развитие варикоза;
  • отечность;
  • дряблость кожи;
  • восстановление после травм или операций;
  • снижение моторной функции кишечника.

Следует отметить, что процедура эффективна только при начальных стадиях варикозной болезни, если уже имеются крупные участки расширенных вен, прессотерапия противопоказана. Процедуру можно применять в качестве профилактики образования тромбов, что особенно актуально для пациентов, перенесших серьезную травму или операцию.

Кроме того, прессотерапию можно посоветовать для ускорения восстановления организма после такого вмешательства, как липосакция. Даже если вы не имеете веских показаний для процедуры, сеансы прессотерапии пойдут только на пользу:

  • нормализуется сон;
  • укрепится иммунитет;
  • улучшится цвет лица.

Помимо того, сеанс подарит вам ощущение легкости в мышцах и полную расслабленность. Ведь по мнению врачей, эффект от одного сеанса сравним с результатом двадцати процедур мануального массажа . Согласитесь, немало плюсов для такой простой процедуры.

В чем преимущество эпиляции подмышек лазерным методом, сколько процедур необходимо пройти и какие результаты можно увидеть — читайте в отдельном материале.

А как проходит процедура лазерной эпиляции бикини, можно узнать .

Несмотря на полную нетравматичность, у процедуры прессотерапии помимо показаний есть и ряд противопоказаний:

  • беременность;
  • злокачественные образования;
  • сахарный диабет;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • выраженный варикоз;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • заболевания сердца;
  • наличие тромбов.

Даже при отсутствии явных противопоказаний, не будет лишним проконсультироваться с врачом перед процедурой.

Мнение врачей

  • Ковалева Н., диетолог:

    «На какое-либо похудение от массажа рассчитывать не стоит. Уменьшение объемов тела достигается только за счет вывода лишней жидкости. Поэтому рекомендовать прессотерапию как метод избавления от жира не могу. Но общеукрепляющее влияние на организм процедура безусловно оказывает. В некоторых ситуациях (после операции или травмы) прессотерапия просто незаменима».

  • Гизатулина Е., терапевт:

    «У многих из нас наблюдаются сбои в работе лимфатической системы. В основном это влияние малоподвижного образа жизни и вредного питания.

    Лимфодренажный массаж помогает наладить полноценное функционирование системы, устраняя застои и стимулируя обмен веществ».

  • Ермолаева С., косметолог:

    «Целлюлит в первую очередь приводит к нарушению кровообращения в проблемной зоне и замедлению лимфатического оттока. Диета и физические упражнения помогут похудеть, но справиться с целлюлитом они не в силах.

    Поэтому такое явление как апельсиновая корка встречается даже у самых стройных. Прессотерапия эффективно помогает наладить микроциркуляцию в проблемной зоне, что является необходимым условием для лечения целлюлита».

Эпиляция и депиляция: в чем разница, какие виды бывают и результаты методик удаления волос — все это читайте на нашем сайте.

А если вы зайдете сюда, то узнаете как проходит дарсонвализация кожи лица.

О противопоказаниях к процедуре миостимуляции лица вы можете узнать, нажав сюда.

Отзывы пациентов

Узнав, как действует и в чем заключается польза и вред процедуры прессотерапии, наверняка вы уже сделали свои выводы по поводу этой процедуры, но напоследок, мы предлагаем прочитать несколько реальных отзывов:

  • Наталья:

    «Я полгода пытаюсь похудеть. Лишний вес уходит с переменным успехом, пытаюсь применять все, что можно: диету, спорт, массаж. Увидела рекламу прессотерапии. Сейчас прохожу четвертый сеанс, похудение идет быстрее.

    Мой совет: не ешьте ничего за два часа до сеанса, иначе живот от процедуры будет болеть. Лучше выпейте дополнительный стакан воды».

  • Оксана:

    «Процедуру прессотерапии мне назначил хирург для восстановления после сложного перелома ноги. Ощущения мне понравились, такая легкость во всем теле!

    Уже после первого сеанса кажется, что похудела. Нога действительно восстановилась быстро. Всем советую!»

  • Елена:

    «Я отважилась на прессотерапию после родов, повелась на многочисленные отзывы в интернете. Не понравилось, что после сеанса болели ноги. А после третьего раза разболелся шов после кесарева. Пришлось отказаться. Никакого похудения я не заметила. Сейчас худею на обычной диете».

  • Ольга:

    «Процедура конечно очень приятная – лежишь и получаешь удовольствие. Хотя эффект не такой заметный, как обещают. Целлюлит ушел не полностью, похудела всего килограмма на два, зато ноги перестали гудеть после рабочей смены. И надо сказать, удовольствие не из самых дешевых».

  • Вика:

    «Такое интересное ощущение во время сеанса, как будто у тебя измеряют давление в разных частях тела. Целлюлит прессотерапия мне немного помогла убрать, больше всего мне понравилось ощущение бодрости и энергии после сеанса. В общем, впечатления положительные, но лучше совмещать методику с диетой и тренировками».

Теперь предлагаем посмотреть видео о том, как процедура прессотерапии помогает при венозной недостаточности и отеках ног :

Целлюлит — головная боль для многих женщин, вне зависимости от возраста и комплекции. Эта проблема заставляет отказываться от ношения коротких платьев и юбок, открытых купальников на пляже. Забыть об «апельсиновой корке» поможет прессотерапия. Аппаратная методика зарекомендовала себя во всем мире, эффективная технология против целлюлита способствует выравниванию кожи, коррекции контуров тела, снижению веса. Всего один сеанс прессотерапии заменит несколько процедур ручного массажа!

Как работает прессотерапия против целлюлита

Прессотерапия представляет собой разновидность лимфодренажного массажа. Процедура проводится с использованием специального аппарата и костюма. Проблемные зоны подвергаются воздействию сжатого воздуха. Причем периоды компрессии и вакуума чередуются в определенном ритме, в результате чего достигается массажный эффект. Подобная волна имитирует движения рук массажиста, массаж проводится со всех сторон.

При проведении процедуры против целлюлита пациент находится на кушетке. Для воздействия используется костюм, состоящий из нескольких частей. Это изделие выполнено из особого материала, оно фиксируется на проблемных зонах. Как правило, в многокамерный костюм входят объемные брюки, пояс, перчатки. Во время прессомассажа сжатый воздух нагнетается в костюм под особым давлением, темп чередования вакуума и компрессии, сила давление рассчитываются программой.

Сила давления меняется регулярно, смена режимов происходит в среднем с интервалом от 30 секунд до 2-3 минут. Сам сеанс прессотерапии занимает в среднем 20-40 минут. Благодаря использованию аппарата происходит сжатие тканей, усиливается циркуляция крови и лимфы. Методика стимулирует метаболизм в клетках и тканях, за счет чего достигается похудение, уменьшение жировых запасов.

После процедуры необходимо принять душ, поскольку прессотерапия усиливает потоотделение. Каких-либо других манипуляций до следующего сеанса больше не требуется. Можно нанести на тело антицеллюлитный крем или сыворотку — на усмотрение косметолога.

Польза прессотерапии для похудения и от целлюлита

Прессотерапию часто называют альтернативой антицеллюлитному массажу. Однако эта методика обладает значительными преимуществами. Среди них — отсутствие синяков, кровоподтеков после воздействия на тело. Процесс избавления от «апельсиновой корки» комфортно переносится, во время сеанса пациенты не испытывают каких-либо неприятных ощущений. Наоборот, процедура против целлюлита доставляет удовольствие, поднимает настроение, помогает отдохнуть и избавиться от стресса.

Действие прессотерапии комплексное. Оценить эффект от процедур можно будет уже через короткий срок. К основным плюсам выбора этой методики устранения целлюлита стоит отнести:

  • Кожа разглаживается, становится упругой, улучшается ее цвет.
  • Уменьшаются объемы тела за счет сжигания жировой прослойки.
  • Выполняется профилактика варикозного расширения вен.
  • Снижается мышечный тонус, уменьшается боль, напряжение после физических нагрузок.
  • Исчезают отеки, выводится лишняя жидкость.
  • Возможно локальное похудение, точечное воздействие на конкретные проблемные участки.

Прессотерапия улучшит состояние кожи при любой выраженности «апельсиновой корки». Ее можно использовать для эпидермиса любого типа и в любом возрасте. При желании можно выбрать такой метод борьбы с некрасивыми бугорками на коже тела для профилактики появления целлюлита или только для похудения, чтобы при снижении веса покровы не потеряли эластичность.

Как уже говорилось, всего одна процедура прессомассажа заменит 20 сеансов массажа руками. Также одно посещение специалиста может стать альтернативой интенсивным тренировкам в спортзале — сеанс заменит час активной работы. А за целый курс можно «потерять» до 5-7 сантиметров в объемах, устранить целлюлит полностью или в большей степени.

Что учесть при выборе процедур от целлюлита

Хотя увидеть изменения можно будет уже после одного сеанса прессотерапии, для достижения желаемого результата необходимо пройти курс процедур. Оптимальный вариант — не менее 10-15 посещений косметолога. В неделю можно делать не более 2-3 сеансов, перерыв между ними должен составлять минимум 2 дня.

Курсы целесообразно повторять раз в полгода. Например, при подготовке к летнему сезону и Новому году. Но нельзя делать ставку только на прессотерапию, если ваша цель — уничтожение некрасивых бугорков на теле. Чтобы целлюлит больше никогда не появлялся, необходимо подключить к процедурам правильное питание, занятия спортом. Не стоит бросать похудение на полпути, иначе коварная «апельсиновая корка» может вернуться вновь.

При выборе прессотерапии против целлюлита необходимо учитывать, что методика подходит не всем. Поэтому перед началом курса стоит проконсультироваться с лечащим врачом. К основным противопоказаниям относят:

  • Почечная недостаточность.
  • Воспаления, раны на коже.
  • Слабая свертываемость крови.
  • Острые, хронические инфекции.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Сахарный диабет.
  • Тромбозы сосудов ног.
  • Беременность, период лактации.

Также стоит отложить процедуры на период критических дней. В остальных случаях сеансы прессотерапии против целлюлита безопасны. В любом случае во время воздействия на тело необходимо прислушиваться к своим ощущениям, при любых недомоганиях — прервать сеанс.

При отсутствии противопоказаний можно сочетать этот метод устранения целлюлита с другими технологиями. Например, с антицеллюлитными обертываниями, электромиостимуляцией. Прессотерапия рекомендована пациентам, которые имеют противопоказания для использования ручного массажа, ультразвука или той же электромиостимуляции.

Прессотерапия незаменима для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или же активно худеет. Популярная методика поможет распрощаться с «апельсиновой коркой», устранит жировые отложения на теле. Лишние килограммы и целлюлит будут уходить без особых усилий, а еще сеансы подарят бодрость и легкость!

Оставьте комментарий